相信相当多的同学在近期的高三复习过程中会出现一段时间学习和复习效率停止不前，甚至学过的知识感觉模糊的现象。其实这是学习过程中出现的一种学习成绩与学习效率停止不前的时间，心理学称之为“高原现象”。
这个阶段成绩不稳定，没有突破，努力了看不到成绩，很容易让学生心灰意冷，手忙脚乱。就像到了高原上缺氧一样，产生各种“水土不服”。
其实，“高原现象”的产生是多种多样的，每个考生的学习方法，学习成绩与心态不尽相同，造成高考复习阶段出现的高原现象的原因也不完全一样。考生和家长都要针对高原期的反应“双管齐下“地进行解决。怎么解决?今天，小编就来带大家具体了解一下。
1、尖子生：在做题细节中升华
尖子生要注意细节和做题速度的提升，在考点上对薄弱的环节进行加强。通过真题试卷的整理牢牢抓住考点应用方式，加大对小题的重视，尤其是选择题、填空题。注重总结平时的错题，查漏补缺。现在高考中的偏题、怪题、难题越来越少，因此尖子生不要忽略基础题。
作为在知识储备、解决问题能力和思考能力等方面都具有一定优势的尖子生，应该意识到老师的授课内容和方式是有效的。“听讲”的意义在于必须突破“听”，要把这个过程变成考验基础与思维能力的“演练场”，利用老师讲到的内容来实现知识的深度贯通，变被动为主动，找准自己在方法上的特点，在注重基础的同时，追求更高的复习效率。
2、中等生：从思路上寻求突破
中等生更应该注重基础知识的巩固，强化记忆，重点突破，同时淡化怪题、难题、偏题，进行有针对性的做题训练，掌握扎实的解题技巧，争取基础题满分、中档题不失分，难题能拿几分算几分。在最后十九天里，中等生最好不要去碰难题，但在考场上碰到难题不要胆怯，努力争取拿分。对于确实解决不了的问题，要果断放弃，迅速转入下一题的解答。
此外，还可以分科目列表，将自己最有把握的知识、基本掌握的部分罗列在表格左边，将最薄弱的环节罗列在表格右边，形成动态管理，不断发现，不断补充，加强优势，弥补弱项，争取提分。
3、差生偏科生：从基础题着手
如果基础不好，读题有困难，建议这类学生坚定不移地先复习基础知识点，然后做简单、中等难度的题，注重题目的思想和信息处理。要力所能及地进行复习，不要盲目啃大题难题，不要关注难题、“变态题”。
同时，偏科生可多做些典型题，牢固掌握学科知识的规律和原理，把主干摸清摸熟，从对知识“点”、“线”的巩固拓展到“面”，在遇到较新、较灵活的题目时才可以触类旁通、举一反三，而不是手忙脚乱、心惊胆战。
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