如果你失眠、多梦、绝望到——想哭
如果你紧张，烦躁、失控到——想骂人
……
别担心！
这很正常！
虽然我们
这儿没药
但是我们在精神上支持你呀！
好了，不闹了。
我们还是说正经的吧，
高考最后冲刺一个月
如何让情绪UP！UP！UP！
距离高考只有一个月的时间了，不管是学习成绩好还是学习成绩稍弱的考生，即使心态再好也会紧张着急。考生的压力，或来自于对中高考后前程的不确定和担忧，也可能来自于承担不起落榜后父母的失望。
实际上，有很多考生的考前心理问题如果家长和考生本人能早一些意识到，早一些处理，就会取得更好的成绩。考生的考前心理辅导大部分都是因为情绪问题而来的。
基于此，求学宝高考报考研究院特别邀请了资深心理咨询师李建中老师，进行这场线上直播，为考生做高考前的心理调节辅导，分享考前压力疏导方法，调动积极备考情绪。
直播主题：
好情绪，好成绩
直播主讲人：
求学宝高考报考研究院 李建中
直播内容：
1、情绪从哪里来
直播能帮到你什么：正确认识高考前最后一个月消极情绪是怎么形成的。
2、好情绪的基础
直播能帮到你什么：全方位、深层次、多领域地分析好情绪是怎么保持的。
3、如何改变负面情绪
直播能帮到你什么：引导考生和家长积极认识自己的负面情绪并学会正确控制。
4、好情绪才能有好成绩
直播能帮到你什么：让广大考生和家长深刻认识到好情绪对高考的积极影响。
主讲人简介
资深心理咨询师，临床医学和心理学双专业，曾就职于广东湛江中心人民医院（三甲医院）内科和心理科，八年临床医生经历，十四年心理咨询从业经验，2004-08年任林紫北京心理咨询中心主任，2014年任心融集团EAP辅助员工发展中心北京分中心主任，曾为微软北京，友邦保险等企业员工提供长期的咨询服务。丰富的咨询，督导、EAP咨询和心理培训经验，累计咨询时长已达数千小时；中央人民广播电台《乡村之声》《文艺之声》，北京电台交通台《有我陪着你》，体育台《今夜私语时》，BTV-7《谁在说》节目特邀心理嘉宾。
直播时间：
2018年5月8日（周二） 16:00
直播地点：
求学宝APP直播广场
听直播方法：
点击直播广场即可收听，在这里提醒一下广大朋友，直播是可以回放的哦（直播完两个小时之后）没有时间收听或是还想再次收听的朋友，可以回放收听。
该直播时间是2018年5月8日16：00开始哦，大家可以在直播广场查看直播详情，还可以点击订阅提醒哦。
直播福利：
1、在直播未开始之前（2018年5月8日16：00之前），转发该文章至朋友圈，集满18个赞，即可获得求学宝VIP会员一张；
2、听直播的朋友，将有机会获得我们求学宝送出的积分、VIP会员卡，以及有机会获得我们专家一对一的志愿填报咨询服务，一对一咨询服务包括职业性格测评、专业与院校的梳理，专家为你打造一份完美的高考志愿！
