35岁男星录节目猝死，孩子压力很大怎么办？

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高以翔因为和陈乔恩、张翰合作的《胜女的代价》而走红，还出演过林志玲、黄渤的《101次求婚》等多部影视作品；

这样的高强度系数，连专业运动员李小鹏、邹市明最后都觉得累，更别说是普通明星了，且事情发生的时候是凌晨快两点，那个时候还在录节目，令人感慨。
高以翔的工作人员也发文：“你不是爱旅行不爱营业吗？不营业了不营业了，你出去玩你出去玩，不营业了，真的，求你了。”

一：网易工作了5年的员工，查出癌症后，被公司裁员。

现在来说说网易员工的事情。 一名在网易工作了5年的员工，在查出癌症后，被公司裁员。 在工作5年间，他一共加班了4000多个小时…… 知情者爆料，9月19日，在被网易宣布辞退后的第10天，当事人发过一条朋友圈： “对有些人而言，仅仅是活着，就已经耗尽了所有力气。”

二：人们“过度劳累”的时代开始了。

社会发展的越来越好，我们的生活貌似也越来越好，但“过度劳累”的时代却开始了，不得不让人心痛和无奈。 根据某招聘网站2019年对2268位职场人士的调研分析，近九成的职场人都难逃加班命运。

其中45.5%的职场人每周加班2到3天，更有24.7%的人几乎每天都在加班；在接受调研的人群中，90后和95后面临的加班情况最为严重； 其中在“每天都加班”的职场人中，年龄越小的群体比例越高，95后所占比例最高，达到31.28%。 「卖命式努力」究竟值不值得？或许比起我的朋友们，大数据更能说明问题。

双十一刚过，就有个特别搞笑的热搜 #假发 成交数#，是天猫发布的双11假发套成交人数。数据挺震撼的，90后远超80后、70后成为了全国秃头冠军。 而北上广也实至名归的成为了假发套销量前三名。 当时看了，不由地一阵好笑又一阵心酸。

三：关注“解压”的标签人数超过2200万。

现在的年轻人，不仅害怕秃头，睡眠问题也在困扰着很多人。也是前两天的新闻，根据《中国睡眠指数》报告显示，3/4的90后是在晚上11点后入睡，1/3是在凌晨1点后入睡。 你发现没有，对很多年轻人来说，不熬夜，已经成为了一种奢侈。

有数据表明，90后失眠比例比老年人更严重，褪黑素、蒸汽眼罩等助眠产品，00后同比增长434% 能睡好，也已经变成了一种骄傲。

而最直观的数据，或许在今年夏天发布的《中国青年解压图鉴》里，里面写——头条指数显示，“压力”、“解压”相关文章咨询量超过500万，关注“解压”的标签人数超过2200万。

在中国，每年熬夜猝死的人数多达55万，一些人死于突发的心脏病；还有一些人死于脑中风，其原因是血压过高使脑血管破裂。 在这个“过劳时代”，健康成为了一种“稀缺品”。

四：选科、选校烦恼多，压力大该怎么办？

压力过大会对孩子的身体健康带来危害，那么孩子求学路上压力大该怎么办呢？

解压小方法：

1、观看喜剧影片

在出现压力大的时候可以看一些搞笑的视频。大声地笑起来，这是绝对有益的事情。

2、降低欲望

我们都是因为欲望太高，太强烈，所以心理压力很大，活的很累。那么，请降低欲望，不要攀比，让生活简单化，知足常乐。

3、积极心态

思维方式常影响情绪，片面消极态度导致消极的心情。：以积极的心态，正面地思考，学会宽容。

家长该如何帮助孩子呢？

家长可以运用求学宝帮孩子查询选科选校等问题。减轻孩子压力，更高效、便捷的获取想要的信息。如果有任何关于选科、选校的烦恼，都可以使用求学宝得到解决。

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